Zwangerschapsrelaxatie

Deze reeks wordt gegeven door Hilde. Hilde is zelf moeder van 3 kinderen en volgde tijdens haar zwangerschappen aangepaste yoga. De combinatie van deze wekelijkse sessies met haar 9-jarige ervaring in het ziekenhuis, waar ze vrouwen begeleidde in de meest intense periode van hun leven, maakt dat deze – op maat gecreëerde – cursus, ideaal is om jou voor te bereiden op deze unieke gebeurtenis ! Het aanbod gaat van zwangerschapsyoga, ademhalings- en ontspanningstechnieken, massages, het aanleren van verschillende houdingen voor arbeid en bevalling…

Kortom, deze cursus laat u het wonder van zwangerschap en bevalling met kalmte en zekerheid ervaren. Diepe rust kan u helpen om dichter bij uzelf en uw kindje te komen.

Bij voorkeur samen met jouw partner te volgen.